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Todos os dias, a ciência descobre novos fatores (relacionados com os nossos hábitos, atividade física, alimentação...) que nos predispõem para vivermos muitos anos e, o que é mais importante, que sopremos as velas com saúde.
A revista SUPER Interessante reúne uma centena de recomendações confirmada pelas mais recentes investigações. Destas selecionámos meia dúzia. Tome nota.
Poderá consultar as restantes na revista SUPER Interessante nº 192, de Abril de 2014, disponível na biblioteca.
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