» » » Dia Mundial da Alimentação - Fique na linha!



É PRECISO AGIR. A Organização Mundial de Saúde considera alarmantes os níveis de excesso de peso resultantes da má alimentação e da inatividade física na Europa. De acordo com os últimos dados publicados, Portugal está entre os países europeus com piores resultados.

PONTO DA SITUAÇÃO

  • Um bilião da população mundial tem excesso de peso.
  • Aos 7 anos, 17% dos rapazes e 13 das raparigas sofrem de obesidade.

OUTROS NÚMEROS

  • 76% das crianças entre os 6 e os 9 anos bebem refrigerantes quatro ou mais vezes por semana.
  • Adoção de estilos de vida saudáveis e o controlo do peso permitem reduzir em 58% a probabilidade de surgir diabetes tipo 2.
  • 30% de todos os cancros têm causas ligadas à alimentação.

A DECO criou um portal para ajudar miúdos e graúdos a adotar uma alimentação e um estilo de vida mais saudáveis.
  • Consiga uma dieta completa e variada ao saber combinar e determinar as PORÇÕES ADEQUADAS dos alimentos.
  • MEXA-SE! Uma atividade física de intensidade moderada ou elevada contribui para o bem-estar físico e ajuda a prevenir doenças.
  • Descubra VÁRIAS RECEITAS fáceis, equilibradas e apelativas.
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